清理小区牛皮癣？1、洗碗、洗脸、洗脚时不要用手抓，避免造成感染。

2、注意保持良好的心情。

3、注意不要使劲搓揉皮肤。

清理小区牛皮癣的正确方法：

4、清水泡脚：

用温水泡脚，泡过后抹点润肤露，保持足部的湿润。

5、清洗脚部、洗脸时不要用过烫的水，以防烫伤皮肤。

6、清水泡脚：

用热水泡，泡完后用双手摩擦，泡完后用手拍干，不要涂抹护肤露，不要用水冲，防止细菌感染。

7、清水泡脚：

用温水泡脚，不要让水泡发生烫伤，泡完后用手按摩揉擦，泡完后抹点护肤露，可以防止皮肤发生感染。

8、清水泡脚：长春银屑病医院指出，

用热水泡，泡过后用毛巾擦干，再涂护肤露，保持足部的湿润。

注意事项：

9、洗碗、洗脚时不宜使用滚烫的水：

水温不宜过烫，以免烫伤皮肤。

10、清水泡脚：

用温水泡脚后，擦点护肤露，保持皮肤的湿润。

11、清洗足部、洗澡时勿用碱性大的浴液：

不用肥皂，不要用任何沐浴露，用清水冲干后，用毛巾搽干后再撒些润肤露。

12、清洗足部、洗脚部、洗脚时不宜穿过紧的袜子：

不穿过紧的牛仔裤，以免妨碍脚部的血液循环，使脚趾、脚趾发生冻伤。

13、洗澡不宜用过热或过凉的水：

不用肥皂，尤其是碱性大的水，用来清洗脚。

14、保持良好的心情，心情舒畅：

保持良好的心情，对牛皮癣的治疗有很好的辅助作用。

15、注意休息，不要熬夜：

睡眠充足了，人的精神才好，才好的抵抗力和免疫力，才会抵抗疾病的侵袭，才不容易患病。

16、注意饮食：

饮食清淡些，营养丰富一些。

多吃蔬菜和水果，如冬瓜、香蕉、橙子等。少吃脂肪、糖、盐和辛辣等刺激性食物，增加食欲，同时增加营养。