摆脱银屑病是许多患者长期以来的心愿。虽然银屑病无法彻底治愈，但是通过科学的治疗和日常护理，可以有效缓解症状、减少复发，并且帮助患者恢复自信，过上正常的生活。以下是一些摆脱银屑病的方法：

1.药物治疗

药物治疗是银屑病的主要治疗方法之一，能够缓解症状、减少复发，并且改善患者的生活质量。常用的药物包括皮质类固醇、维甲酸类、光敏剂和免疫抑制剂等。不同的药物有不同的作用机制，应根据个体情况选择适宜的药物。

2.局部治疗

局部治疗是针对银屑病局部区域进行的治疗，能够缓解患处的症状，同时也能减少全身用药的副作用。常用的局部治疗方法包括外用药膏、口服液体和光疗等。在使用局部治疗的过程中应注意药物的使用方法和注意事项。

3.光疗

光疗是一种在医师管理下使用紫外线照射皮肤的治疗方法。光疗能够缓解银屑病的症状、减少全身用药的副作用，并能够促进皮肤细胞的新陈代谢，改善患者的皮肤状态。不过需要注意的是，光疗也会有其副作用和风险，患者应在医生的指导下进行。

4.注意饮食和生活习惯

患者可以适当调节饮食和生活习惯，以帮助自己管理病情，缓解症状。应避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，同时也要保证充足的睡眠和合理的运动。此外，患者还应该避免接触过于刺激性或化学性的物质和因素，如压力、烟草和酒精等。

5.长期护理和防御

银屑病是一种常见的慢性疾病，因此患者需要长期地进行护理和防御。患者应注意保湿、清洁和防长春银屑病专科医院指出，晒，保持皮肤的健康状态。在选择衣物和床上用品时，应选择柔软、透气和不刺激皮肤的材质。最后，患者应注意预防和治疗继发感染，避免病情加重或复发。